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作者:admin    发布时间:2019-04-19 15:27    浏览:

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  原标题:燕窝知识大全:孕妇吃燕窝有什么好处?孕妇什么时候吃燕窝比较好 ?

  孕妇怀孕期间一定更要积极补充营养才行,不然的话,孕妇的营养不充足就会直接影响到胎儿的发育。怀孕吃什么滋补品最好,燕窝对于女人来说是滋阴的重要补品,特别是对于孕妇来说燕窝更是进补的重要佳品。女性怀孕期间是每个女人的特殊阶段,很多女性知道怀孕时吃燕窝是好的,但不知道为什么?今天咱们就来说说孕妇吃燕窝的好处,还有孕妇到底什么时候吃燕窝比较好呢?

  燕窝对人体的好处多多,滋阴补肺、和中开胃,壮阳益气。燕窝是珍贵的佳肴,又是名贵药材,有补肺养阴之功效,主治虚劳咳嗽、咳血等症。现在,孕妇进食燕窝很流行。但是说到孕妇吃燕窝的好处很多人都说不清。

  燕窝含有大量的唾液酸。为水溶性蛋白质,含有十八种氨基酸。燕窝的最主要功效是:增强免疫力,让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上,愈合、修复受损细胞。燕窝中含有三种不同的营养物质,最为特别:唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid),表皮生长因子(EGF)和集落刺激因子(CSF)。燕窝是纯天然的滋养保健食品,它的最主要作用是:燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力,让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上,愈合、修复受损细胞。

  孕妇在怀孕期间身体健康对胎儿很重要,所以必须提高免预力和不让细菌侵入体内。燕窝有辅助的作用。唾液酸唾液酸(SA),学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”,是一种天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵,预防感冒,咳嗽等呼吸系统疾病。研究表明,人脑发育的黄金期是在妊娠至2岁。这个阶段是脑细胞数量调整、体积增大、功能完善、神经联结网络形成的关键时期。因此,聪明的妈妈自然会在孕期就注意摄入足量的唾液酸。而燕窝是含有最天然的唾液酸来源食物。在宝宝诞生后,母乳则是为宝宝补充唾液酸的有效途径。额叶皮质中唾液酸的浓度可能促进突触的形成,帮助宝宝的记忆力形成更加稳定的结构基础,并加强神经系统的发育。

  燕窝中含有高质量的蛋白质和燕窝酸,而燕窝酸是促进智力发育的“脑黄金”,提高免疫力,延缓衰老之圣品!满足孕妈所需营养的同时还能保持漂亮的脸蛋和苗条的身材,同时远离“孕傻”!孕期吃燕窝,可是“一人吃两人补”的最佳时期,丝毫不能马虎。

  补充胎儿所需之“燕窝酸”:怀孕的头3个月时胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期,燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”---“燕窝酸”(燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分,可促进大脑神经细胞的信息传递速度,提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。)

  预防改善妊娠纹:根据统计,约70%-90%的孕妇在首次怀孕时,当腹部在快速膨胀的情形下,超过肚皮肌肤的伸张度,就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维,因经起扩张而断裂,产生妊娠纹。妊娠纹一般出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或是褐红色的条纹,一旦产生,很难去除!燕窝里含有一种多肽类物质---表皮生长因子(EGF),被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果,在预防妊娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹性。

  孕期安胎保胎,孕妇在妊娠期食燕窝,有安胎保胎的功效,这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区,孕妇食补燕窝已经成为了风俗,80%的孕妇在孕期都在进补燕窝。孕妈在怀孕的过程中,如果营养不良,容易引起贫血、乏力、头晕、恶心等症状。燕窝中含有优质的蛋白质和多种微量元素,能为孕妈补充大量营养,促进新陈代谢,令胎儿发育得更健康。

  孕妇是一个需要进补的人群,燕窝就是其中一种进补的食物,因为它有很多的营养成分,那么孕妇什么时候吃燕窝好?一起和小编了解孕妇什么时候吃燕窝好吧!

  燕窝对孕妇来说确实很有滋补效果,但是选择好食用的时期也是很有必要的。在孕期的前三个月,由于胎盘还没有发育好,以及一些其他的外部因素,容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁,家庭也容易出现不和谐的状况。所以,如果孕妇体质较差,或有习惯性流产历史,怀孕后就可以吃燕窝了,为了保证效果,可以坚持到孕期三个月,这样可以发挥燕窝的最大滋补效果。另外,孕期的后三个月,胎儿也容易出现健康问题,建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次,每次3-5克,少量食用。

  燕窝富含氨基酸,以及多种矿物质和胶原蛋白,性温味甘,女性食用尤其好,一般情况下,孕妇可在孕期全程食用。孕早期食用燕窝,对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用,孕中后期食用燕窝,对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。

  因为胎儿生长两个月后,身体的各个器官已经开始分化,胎盘形成,绒毛膜更发达,身体也正处于全面生长时期,这也预示着胎儿所需的营养物质越来越多。同时,在孕中期的第三个月到第七个月,胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。燕窝中的表皮生长因子和水提物质能直接刺激细胞再生、分裂和重组,所以,孕妇在这一时期最应该食用燕窝。

  蛋白质过敏的孕妇:燕窝中含有大量蛋白质,因此,对蛋白质过敏的孕妇不适宜吃燕窝。

  感冒发烧中的孕妇:人体在感冒发烧时,需要排出体内的邪气,如果此时食用燕窝,有可能令体内邪气难以排出,影响痊愈进度,因此,感冒发烧中的孕妇,应在痊愈后再继续食用燕窝。

  那么什么样的燕窝才是好燕窝呢,小编认为无添加剂,无漂白,无刷胶的,手工挑毛的天然燕窝才是好燕窝,其实中国人对燕窝的消费观存在着误区,总认为燕窝是高档消费品,是以前的皇宫贵族才能吃的起的珍贵之物,正因为对燕窝的不了解,不法商家才抓住了消费者的这种心理,把燕窝分成了三六九等,炮制出了“官燕”、“龙牙盏”、“天盏”“6A级VIP燕盏”等概念,将燕窝的价格成倍的往上翻来牟取暴利。

  所以大家在买燕窝时不用听信商家介绍燕窝时的叫法,你只要关注燕窝是否纯天然,这里说的纯天然是指在毛燕的加工过程中无添加剂,无漂白,无刷胶的,纯手工挑毛,这样的燕窝才是天然的燕窝,就纯粹是金丝燕口水。

  要说的东西太多,篇幅有限,还有更多燕窝知识不能一一列举,比如如何一眼识破市面五花八

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