适用于脾胃虚弱者

作者:admin    发布时间:2019-05-04 04:30    浏览:

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  俗话说,要想小儿安,三分饥与寒。可爷爷喂一口,奶奶喂一口,一个不留意,宝宝就吃多了。

  积食对于宝宝来说,属于最常见的病症之一,积食表现为不思乳食、腹胀、嗳气,或有腹痛、呕吐、腹泻、大便味臭色白等,还有宝宝睡眠时不停翻动、磨牙,能闻到口中有酸腐味。

  对于宝宝来说,积食不是小问题,它不仅增加宝宝肠、胃的负担,还可能积滞化火生痰,招致风邪外感,而出现发热、咳嗽。

  宝爸宝妈最好能掌握几种对付积食的方法,今天就为宝爸宝妈介绍几招食疗和按捏的方法。

  捏捏脊:让宝宝趴在床上,露出背部。家长用两手拇指、食指和中指,沿宝宝脊椎两旁二指处,易迅彩票从尾骶骨开始,慢慢地向上捏按,一直到颈部,由下而上连续捏3~5遍,坚持早晚各一次。

  揉揉腹部:常揉按中脘及神阙穴。神阙即肚脐,剑突与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。可搓热手掌,用手掌根顺时针旋转按揉两穴,每次30下左右,每日两次。

  按捏足部:涌泉穴在足底,以拇指按压涌泉穴,旋转按摩30~50下,每日两次。

  山药米粥:取干山药片100克,大米或小黄米100克,白糖适量。将米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥使用。适用于脾胃虚弱者。

  白萝卜粥:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮,煮至米烂汤稠,加红糖适量煮沸即可。适用于腹胀便秘者。

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